Pojęcie kryzysu wieku średniego na stałe wrosło w kulturowy obraz czterdziestolatka. Funkcjonuje jako swoisty wyrok – zapowiedź desperackich zakupów sportowego samochodu, nagłych romansów z dużo …
autorefleksja
Moda na medytację i mindfulness – jak pandemia zmieniła podejście do stresu
Pandemia COVID-19 przyniosła gwałtowne zmiany w życiu społecznym, zawodowym i osobistym. Ograniczenia w podróżach, obowiązek pozostawania w domu oraz niepewność związana z przyszłością wywołały wzrost …